아름다운한의원



최고관리자 22-05-07 12:45 안녕하세요? 반갑습니다 나이가 들수록 고혈압 고혈당 고지혈과의 싸움입니다 고혈압 고지혈 고혈당 관리의 최우선은 말씀하신것 처럼 적정 체중으로 감량하는 것입니다 내장 지방이나 피하지방이 혈액을 탁하게 만들어서 혈압을 올리는 역할을 합니다 체중 조절 외에 해야할일은 말 그대로 혈압올리는 일을 줄이는 것입니다 ^^;; 스트레스 관리나 과로를 피하셔야 합니다 많이 웃고 푹쉬어 주고 가슴이 원하는 일을 주로 하세요 체중을 줄일려면 단것 짠것 기름진것 줄여야 되니 식이 섭생은 저절로 된다는 조건하입니다 잘 먹고 잘 자고 잘 쉬어 주고 적당히 운동하면 엔간한 질병은 피해갈수 있습니다 응원할게요 향옥님 몸과 맘이 행복해지는 아름다운 한의원 한의학 박사 박 소월 드림 안녕하세요? 반갑습니다 나이가 들수록 고혈압 고혈당 고지혈과의 싸움입니다 고혈압 고지혈 고혈당 관리의 최우선은 말씀하신것 처럼 적정 체중으로 감량하는 것입니다 내장 지방이나 피하지방이 혈액을 탁하게 만들어서 혈압을 올리는 역할을 합니다 체중 조절 외에 해야할일은 말 그대로 혈압올리는 일을 줄이는 것입니다 ^^;; 스트레스 관리나 과로를 피하셔야 합니다 많이 웃고 푹쉬어 주고 가슴이 원하는 일을 주로 하세요 체중을 줄일려면 단것 짠것 기름진것 줄여야 되니 식이 섭생은 저절로 된다는 조건하입니다 잘 먹고 잘 자고 잘 쉬어 주고 적당히 운동하면 엔간한 질병은 피해갈수 있습니다 응원할게요 향옥님 몸과 맘이 행복해지는 아름다운 한의원 한의학 박사 박 소월 드림