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작성일 : 22-01-13 23:59
글쓴이 :
이혜나
조회 : 1,117
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직장 생활로 운동할 시간이 없습니다
가끔씩 자기전 10분정도 스트레칭하는게 다고요
먹는 양이 조금 늘어난게 문제인지 가을부터 5키로가
늘었네요 ( 39세 여)
다이어트 한약이나 밥맛환을 먹음 먹는 양이 줄어들까요?
단순히 식욕만 줄어드는 역활을 하는건가요?
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