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작성일 : 22-01-13 23:59
운동 안하고 살 뺄수 있을까요?
 글쓴이 : 이혜나
조회 : 1,117  
직장 생활로 운동할 시간이 없습니다
가끔씩 자기전 10분정도 스트레칭하는게 다고요
먹는 양이 조금 늘어난게 문제인지 가을부터 5키로가
늘었네요 ( 39세 여)
다이어트 한약이나 밥맛환을 먹음 먹는 양이 줄어들까요?
단순히 식욕만 줄어드는 역활을 하는건가요?

최고관리자 22-02-15 16:30
 
운동안하고 살빼기 원하지나요? 혜나님

물론입니다 운동안하고 살빼기 가능해요
왜냐면 살찌는 것은 운동 부족 보다는 식이 조절을 못해서 오는것입니다

한약이나 밥맛환 등은 식욕 조절이 가능합니다 또한 운동하지 않아도 운동하는 몸처럼 교감신경을 자극하여 체지방의 분해및 배설을 도웁니다

물론 약에만 의지해서 감량하면 요요가 오기 쉬운 단점이 있는데요
약을 잘 이용해서 식욕 조절이나 체지방 감량을 촉진시키면 빠른 효과를 볼수 있습니다

즉 단순한 식욕 조절이 아니라 직접적인 체지방 감량에 효과적인 역할을 합니다
체중느는 것 내버려 두시지 마시고 얼른 한약을 복용하셔서 늘어난 5킬로 그람을 줄여줌이 필요합니다

혜나님의 아름다운 건강 기원드려요 ^^
몸과 맘이 행복해지는 아름다운 한의원 박 소월 원장 드림
 
   
 

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