40대 후반의 여성입니다
잠들기도 힘들고 한두시간 자고 나면 바로 잠들지 못하고 한참 있다가
잠자는 패턴을 반복하고 있습니다.
아침에 일어나면 개운하지 않고 피곤함이 계속 되고요.
어떻게 해야할까요?
최고관리자24-11-12 12:18
안녕하세요? 진영님
불면으로 힘드시군요
푹 자야 개운하고 좋으신데 말이죠
여성들의 경우 갱년기가 가까우면 간의 기능이 저하되면서 불면과 우울이 오기 쉽습니다
이러할 경우는 간의 기능을 도우는 치료를 진행하면 좋습니다
면역 약침과 한약 침치료 부항 치료가 좋습니다 초반에는 가능하면 매일 내원하시면 좋구요
치료 받아 보시면 알겠지만 치료한 날은 컨디션이 좋아지고 수면의 질도 좋아집니다
점점더 좋아지시면 주 3회, 주 2회 , 주 1회로 줄여나가시면 됩니다
물론 40대 후반의 나이의 제증상은 쉽게 호전되지 않아요
빠른 호전이 없더라도
실망하지 마시고 꾸준한 치료와 건강한 섭생으로 건강한 행복을 누리시길 바랍니다
몸과 맘이 행복해지는 아름다운 한의원
한의학 박사 박소월 드림