요즈음 처럼 먹거리가 오염되고 먹거리가 넘칠때...음식을 잘 소화시키고
나의 건강한 에너지로 만드는 것이...나이가 들수록 조금씩 힘들어진다는 것을 느낄때 있으시죠?...^^
슬프지만 우리 인체의 모든 장기가
노화가 연관되어 조금씩 활력이 떨어진다는것 느껴지실 거여요
특히나 소화기가 약하게 태어나신분들은 더더욱 그러시고요
비위...즉 음식물을 소화시키고 흡수 시키는 기관입니다
보통 음식을 먹게 되면 입에서 식도 위장 소장 십이지장을 거쳐 대장 을 거쳐 배출이 됩니다
그중 ...모든 과정이 중요하지만
우리가 보통 소화가 안된다 쳇기가 있다라고 이야기 하는 부분은 위에서 느끼는 불편함이죠...
그리고 대변과 연관되어 느끼는 불편함은 대장과 연관이 있구요
소화력은 대부분 위산을 비롯한 소화액과 위장의 운동과 연관이 있습니다
하지만 제가 생각하는 유병율은
그러니까 더 많은 이유는 위무력이 아닐까 생각합니다
위무력으로 인하여 정체되어 있던 음식으로 인해 염증도 발생하고 소화액도 장애가 생기기 쉬우니까요
현대인들의 스트레스로 인한 자율 신경 장애와 , 운동 부족 , 그리고 나쁜 식이 습관-밀가루 음식이나 지나치게 짜거나
기름진 음식 술 담배...-으로 인한 위장의 업무 장애라 할까요?
위가 움직이지 않을때는 일단 걷거나 가벼운 스트레칭으로 운동을 촉진하는 것 좋구요
정상적인 음식 보다는 죽 등으로 소식하여서 위장의 일을 줄여 주는 것이 급선무입니다
이후에 위기능을 회복시키는 작업이 들어가야 하는데요
위가 움직일수 있도록 도와주는 가장 간단한 치료는 침 치료입니다 기운없이 늘어져 있는 위 근육과 신경에 가느다란 긴 침으로
자극을 주는 거죠...5회에서 10회 전후의 침 치료 효과가 보통 좋습니다
하지만 만성적이거나....유전력 있는 소화장애는 침치료가 조금 약할수 있고요
그러할때는 웅담이나 사향 추출물 혹은 홍화씨로 만든 약침을 위와 관련된 혈자리에다 맞는 방법도 참 좋습니다
약침으로도 효력이 약할때는
면역과 침의 기운을 효과로 전환시킬수 있는 힘이 부족한 것이므로
비위 기능 빵빵하게 보해주는 한약과 위의 염증을 진정 시키고 힘을 길러주는 약실요법을 병행하는것도
인체의 자생력을 도우며, 소화력을 향상시키는 좋은 치료법이며
위를 따듯하게 데워주고 힘을 길러주며 위산 분비 촉진을 도우고 소화와 연관된 자율 신경을 안정시키고
체력을 도우는 한약 복용도 참 좋은 치료이지요
치료기간은 증상에 따라 다르지만 보통 백일 전후의 치료가 몸을 바꾸는데 좋은 기간입니다
맛있는 것 보며 먹지 못하는 괴로움...겪어 보지 않으면 잘 모르죠....ㅠㅠ
소중하고 귀한 이세상...맛있는것 조금씩 즐겨보면서 욕심 내지 말고 사는 것이
현명한 방법이겠죠?~~~^^*
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